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Questa tecnica di massaggio è indispensabile per trattare gli inestetismi della cellulite che colpiscono la maggior parte delle donne. Il programma è estremamente indicato per il ricambio delle cellule, per l'eliminazione delle tossine e per migliorare la circolazione.
É un massaggio molto forte ed energico, indicato soprattutto dopo il trekking oppure dopo una corsa in bicicletta. Scioglie i muscoli e toglie le tensioni nelle zone dove c'è stato uno sforzo molto intenso.
Il massaggio rilassante è stato studiato per poter unire tra loro diverse tecniche di massaggio ed i benefici apportati da ognuna. Scopo del massaggio rilassante è distendere i nervi e rilassare, migliorare la circolazione del sangue e della linfa, aumentare il rilascio di tossine, equilibrare il flusso energetico lungo i meridiani, distendere i muscoli sovraffaticati, contratti e doloranti, tonificare i tessuti e i muscoli più deboli. Tutto questo avviene durante l'assorbimento degli oli essenziali attraverso la pelle e la loro assunzione attraverso la via olfattiva.
Questo massaggio è una terapia dolce, energetica, olistica e intuitiva, che lavora sul sistema muscolare e circolatorio e allo stesso tempo mette in atto i concetti orientali di scambio di energia tra chi effettua e chi riceve il massaggio, in questo modo si sperimenta uno stato di profondo rilassamento e di benessere psicofisico. Dal punto di vista fisico si ottiene un miglior ritorno venoso, la stimolazione del sistema linfatico e il miglioramento della circolazione arteriosa, si corregge il processo di invecchiamento, si nutre il corpo, si previene e cura le malattie, si promuove la vista e la longevità, si contrasta la fatica, si allungano e decontraggono i muscoli ed infine si favorisce un buon riposo. Dal punto di vista più sottile si ha invece un riequilibrio energetico generale da cui deriva la sensazione di benessere, una profonda distensione fisica e mentale, l'aumento della sensibilità e della percezione, la piacevole sensazione di essere a casa nel proprio corpo.
Il massaggio Thai è un massaggio medico praticato dai monaci buddisti della Tailandia. É stato tramandato da maestro e allievo per oltre 2500 anni. Combina i punti di digitopressione della Medicina Cinese con uno stretching assistito ispirato allo Yoga di derivazione indiana, che apre il corpo energeticamente e fisicamente. Lo scopo finale del Massaggio Tradizionale Thai, sia per chi lo pratica che per chi lo riceve, è il raggiungimento di uno stato di “leggerezza” e un'elevazione emotiva e spirituale. Come altri tipi di massaggi, il Massaggio Tradizionale Thai aumenta l'attività vascolare e promuove la liberazione di tossine dalle cellule. Ma oltre a questa attività fisiologica, questo tipo di massaggio ha la funzione di sprigionare energia.
Nello Hot Stone Massage si usano pietre basaltiche, vulcaniche, ciottoli del Gange, dei letti di fiumi dell'Arizona, dell'Italia e della Francia.
Il concetto di base su cui poggia l'azione terapeutica dei materiali è lo scambio di calore. Le pietre ben levigate sono in grado di conservare più a lungo il calore e di restituirlo al corpo con il quale vengono in contatto.
Lo Stone Massage scioglie i muscoli delle spalle, del collo e della schiena, drena la ritenzione dei liquidi, migliora la circolazione, leviga la pelle, migliora il metabolismo, disintossica l'organismo, rilassa profondamente la mente e il corpo. Gli effetti terapeutici delle pietre sul corpo umano erano conosciuti fin dall'antichità da molti popoli. Praticavano la Stone Therapy i Sumeri, gli Egiziani, gli Indiani d'America e gli Indiani dell'India, i Giapponesi, i Greci e i Romani nelle famose Thermae.
Il lavoro con le pietre porta l'elemento Terra alle terapie a cui viene affiancato.
Le pietre rappresentano le ossa di Gaia, la grande madre terrestre e veicolano la sua energia, portatrice di stabilità e solidità.
La riflessologia plantare è utilizzata come metodica valutativa e di riequilibrio.
Il dolore che si manifesta alla pressione nei vari punti del piede segnala uno squilibrio nelle parti del corpo corrispondenti, consentendo così di riconoscere le disarmonie ancora prima della comparsa dei sintomi: è un ottimo modo per leggere i messaggi del corpo e giungere così a quello stato di conoscenza che è alla base di ogni vera guarigione.
Non è un modo per diagnosticare, si tratta piuttosto di una valutazione energetica – funzionale globale, in cui vengono presi in considerazione, nel loro insieme, gli aspetti fisici psichici ed energetici di una persona.
La pratica riflessologica ha un grande valore di prevenzione e può essere indirettamente terapeutica.